Содержание
Поскольку работа многих людей из-за Covid-19 заставила перейти на удаленную работу на дому, сотрудникам приходилось бороться со множеством отвлекающих факторов, которые создает домашняя среда. Работа по дому, шумные соседи и дети — все это требует внимания, но менее ожидаемое отвлечение — это ваши домашние животные! Мяукание, лай, желание поиграть или просто радость оттого, что вы дома, ваши домашние животные могут мешать вам оставаться сосредоточенными в течение рабочего дня.
К счастью, есть способы свести к минимуму отвлекающее поведение вашего питомца, немного спланировав. Если вам нужно отдохнуть от пушистых друзей, чтобы поработать, вот несколько советов.
1. Начните свой день с упражнений.
Один из лучших способов сохранить спокойствие вашего питомца в течение рабочего дня — это утомить его! Вставайте утром и выводите своего питомца на ежедневную прогулку или пробежку, и, возможно, даже остановитесь, чтобы поиграть в небольшую игру или перетягивать канат, прежде чем отправиться внутрь.
Кошки каждое утро посвящают 20 минут игре с игрушками из перьев, лазерными указками или мячиками, чтобы они много бегали и прыгали.
Занимаясь с питомцем утром первым делом, вы утомите его и подготовите к спокойному сну, пока вы приступаете к работе! Дополните это короткой прогулкой во время обеда, если ваш питомец особенно энергичен.
2. Обеспечьте себе развлечение.
Собакам и кошкам не нужно, чтобы мы развлекали их круглосуточно и без выходных, даже если они этого предпочитают. Хотя вы можете выполнять несколько задач и играть в некоторые моменты дня, вам, вероятно, захочется, чтобы ваш питомец сохранял спокойствие во время встречи или когда вы приближаетесь к дедлайну.
Чтобы помочь с этим, найдите для вашего питомца забавные способы развлечься. Игрушки-головоломки с угощениями внутри или замороженные КОНГ с угощением — отличный способ убедиться, что ваш питомец остается сфокусированным на своей задаче в другой комнате. Вы также можете кормить своего питомца полуденной пищей с помощью этого метода.
Чтобы кошки развлекались, установите кошачье дерево или гамак возле окна, где ваш котенок сможет наблюдать за дикими животными и птицами. Интерактивные игрушки также могут быть развлекательными, например автоматические лазерные игрушки или подвесные игрушки, с которыми кошка может летать.
3. Создайте уютную тихую зону.
Совершенно нормально — и даже лучше, — если ваш питомец не проводит с вами весь рабочий день. Поощряйте вашего питомца расслабиться и вздремнуть в своем собственном пространстве, создав тихую зону в другом месте дома. Сложите в этом пространстве подстилку, одеяла, игрушки и предметы домашнего обихода вашей собаки или кошки, чтобы они могли расслабиться в течение дня.
Кошки могут быть более склонны сделать из вашего стола своим домом, пока вы работаете. Чтобы побудить их держаться подальше от клавиатуры или документов, устройте уютное место рядом с вашим столом, например, напольную подушку или стул с одеялом, где ваша кошка может свернуться калачиком вместе с вами на их глазах.
4. Делайте перерывы для развлечения
Неразумно ожидать, что ваша собака или кошка оставят вас одного на полный восьмичасовой рабочий день. Выделите несколько перерывов, когда вы прижмете своего питомца и поиграете с ним еще немного, чтобы дать ему понять, что его любят.
Возможно, это идеальное время для тренировки и умственной стимуляции с вашим питомцем, чтобы он оставался обогащенным.
5. Поддерживайте распорядок дня
Кошки и собаки любят рутину, поэтому с течением времени они будут ожидать, что у них будет ощущение нормальности. Создав распорядок дня, постарайтесь придерживаться его, чтобы питомец знал, чего от него ждут, и не беспокоился.
Если вы начинаете свой день с завтрака для кошки, затем едите сами и работаете, а затем перерыв на игру с кошкой, делайте это каждый день в одно и то же время. Это поможет вашему питомцу развить предсказуемое поведение, чтобы вы знали, когда у вас наиболее продуктивные периоды.
6. Не поощряйте ищущих внимания
Самое главное, не забывайте сохранять твердость и заботиться о своих питомцах, когда вы работаете из дома. Может возникнуть соблазн нарушить правила и позволить вашему питомцу обниматься на диване, пока вы работаете, когда они никогда раньше не делали этого, или делать перерыв, чтобы поиграть каждый раз, когда ваша собака начинает лаять, но такие действия могут привести к нежелательному поведению дорога.
Если ваш питомец скулит, мяукает, лает или плачет, требуя вашего внимания, но его потребности были удовлетворены, не поощряйте его уступками. Сосредоточьтесь на своей работе и придерживайтесь обычного распорядка для игр, приема пищи и упражнений.
Если привлечение внимания выходит из-под контроля, возможно, вам придется не пускать питомца в рабочее место в течение дня. Ваш пушистый друг может протестовать лаем, мяукать или царапаться, но оставайтесь стойкими, если вы намерены не пускать его в течение долгого времени. Сдаваясь, вы только научитесь тому, что нытье дает им то, чего они хотят!
Наслаждайтесь компанией своего питомца и оставайтесь сосредоточенными
Рабочие дни всегда лучше, когда вы в компании домашних животных, но они не обязательно должны идти за счет вашей продуктивности! Составьте план, чтобы держать вашего питомца активным, занятым и хорошо себя вести, пока вы работаете из дома, чтобы насладиться лучшим из обоих миров.
0 Комментариев